Herzlich willkommen zu Woche neun unseres gemeinsamen Trainings. Weißt du eigentlich, dass wir nur noch zwei Wochen zusammen trainieren? Es ist einerseits schade, denn es hat mir bzw. macht mir noch sehr viel Spaß mit dir. Andererseits hast du am Ende der kommenden Woche dein Ziel erreicht. Du kannst dann 30 Minuten am Stück durchlaufen. Genial! Du kannst dann zukünftig entweder regelmäßig deine Runden von 30 Minuten drehen um fit zu bleiben oder deine Ausdauer noch ausbauen und längere Einheiten antrainieren. Und wer weiß.... vielleicht begegnen wir uns ja sogar mal bei einem Volkslauf. Ich würde mich freuen.

Lass uns loslegen mit der neuen Trainingswoche! Auf geht´s.

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