Woche 4

Woche vier bricht nun an. Kaum zu glauben, oder? Die Zeit rast und deine sportliche Entwicklung wird mehr und mehr spürbar. Oder? Immerhin kannst du schon 5 Minuten am Stück durchlaufen. Genial, wirklich! Diese Woche festigen wird deine Ausdauerleistung von letzter Woche. Es gibt keine Steigerung, wir festigen einfach nochmal das bereits erarbeitete.

Freue dich auf drei wundervolle Trainingseinheiten mit neuen Impulsen. Los geht´s!